SCHEDA DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATA
Un piano costruito sul tuo livello, sui tuoi obiettivi e sul tempo che puoi realmente dedicare all’allenamento.
I MIEI SERVIZI
NON SOLO UNA SCHEDA.
UN SISTEMA COMPLETO.
Programmazione, controllo e supporto: ogni elemento lavora nella stessa direzione, la tua.
PROGRAMMAZIONE AVANZATA
Gestione ragionata di volume, intensità, frequenza e progressioni per trasformare il lavoro in performance.
CHECK CORPO PERIODICO
Confronti regolari per valutare composizione corporea, risposta al programma e qualità del percorso.
SUPPORTO IN CHAT
Un contatto diretto per dubbi, feedback sugli allenamenti e continuità tra un check e l’altro.
PIANO NUTRIZIONALE DEDICATO*
Una strategia alimentare coerente con obiettivi, allenamento e sostenibilità del percorso.
ANALISI PROGRESSI E CORREZIONI
I dati guidano le decisioni: il programma evolve in base ai risultati, non alle sensazioni del momento.
TRE LIVELLI DI COACHING
SCEGLI DA DOVE
VUOI PARTIRE.
Il contenuto definitivo di ogni pacchetto verrà calibrato insieme a Domenico prima del lancio.
PER COSTRUIRE
LE FONDAMENTA.
Ideale per chi cerca una direzione chiara e un programma realmente personale.
- ✓ Scheda personalizzata
- ✓ Check periodici
- ✓ Analisi dei progressi
PER ALZARE
IL LIVELLO.
Il percorso completo per chi vuole allenarsi con continuità, confronto e metodo.
- ✓ Programmazione avanzata
- ✓ Check corpo periodico
- ✓ Supporto in chat
- ✓ Correzioni periodiche
PER LA MASSIMA
PERFORMANCE.
Coaching ad alta attenzione per atleti, agonisti e obiettivi particolarmente ambiziosi.
- ✓ Percorso completamente su misura
- ✓ Strategia nutrizionale dedicata*
- ✓ Supporto prioritario
- ✓ Preparazione specifica
* Eventuali piani nutrizionali saranno predisposti da professionisti abilitati, ove richiesto dalla normativa applicabile.